ファイト武録

月下魚人
聖杯伝説　宝物み〜つけた！　Since 2005
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長年、瞑想をやってきて最近少しレベルアップした気がする。といっても集中にはほど遠いが、その効果が他で感じられる。

睡眠中、やたら夢が増えた気がする。半分は覚醒していて夢を鮮明に見ていながら、一方では眠っている感覚がある。

ネットで調べてみても夢をよく見るのは、よく寝れている、という記述もあった。

瞑想は１０分から、長いときでも３０分少々。タイマーを掛けているが、鳴る直前くらいにけっこう気持ち良い状態になることがある。ますます止められない。

135統一チャンピオンベルト、タイトル返上、一階級上げてデビン・ヘイニーが挑戦。チャンピオンは、スーパースターにステップアップしたい、待ちに待ったビッグファイト実現、レジス・プログレイス。

基本技術に長け、その完成形にも近いヘイニー、サイズは大きいだけに階級の壁はあまり影響は懸念されません。技術に徹するスタイルは元々、破壊力は感じられずKO勝ちは少ない。

その点、プログレイスは今の階級のひとつ上でえもいける、と言うだけにパワーで勝負したい。気になるのはサウスポーには強いが、オーソドックス相手にやや苦戦が多いように感じる、ヘイニーはサウスポーが得意に見えるだけに。



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体を鍛えるにもアイディア、工夫。忙しすぎる現代人にはジムに通う時間も無い人も多いだろう。ジョギングや散歩、それすら時間が取れない。そこで通勤で歩く、電車内で立つ、カバンは持つ、駅の階段は無料のジム。目の前の公園に雲梯があるので、立ち寄り懸垂をしている。

かつて足首に重りを巻いて一日を過ごしていた。ソフトバンクの孫さんも同じことをしていて親近感を覚えたのだが、右膝痛のためもう止めて久しい。

戦国の時代劇を見ていると鎧に身を包んだ武将達が戦いに出て行く。そんなことから思い立ち、重りのベストを購入したことがあった。気合い入れすぎで２０キロにいきなり挑戦したがすぐに挫折。着るだけでも大変で、あっという間に有料のゴミ回収行きとなった。

最近、あまりの忙しさと在宅のパソコンにらめっこで、散歩に出ようと思いつつも、気づけば一日を終えることが連日だった。

何か考えなければやばい、そこで一度挫折したウエイトベストを検索すると、あるはあるは、当時なかった軽い物もある。思い立って早速、ブラックフライデーセールで３キロを購入、これならストレスなく一日中着ていられる。おまけに洗えるものにしたので、夏でもイケそうだ。

八村選手や渡邊選手注目のＮＢＡでは１９０センチの身長も小柄になってしまう。

ステフィン・カリーは大学名門エリートコースを小さすぎると断られてしまった。そこからがスーパースターへの始まりだったのだろうか。人とは違うアプローチで独自の境地へと上り詰めていく。強化したのは認知能力、つまり脳トレだ。

例えば、片手バスケットのドリブルしつつ、反対の手は複数のテニスボールでジャグリング。映像に飛んでくる複数のボールを認識。

ボクシングでは、ロマチェンコやウシクはお手玉ジャグリングのトレーニング映像がYoutubeに沢山ある。

零戦のパイロットは複数のことを同時にこなすトレーニングをしたと聞くし。

スーパースター、カリーのチームのヘッドコーチはかつてマイケル・ジョーダンのチームメート、そのスティーブ・カーに、目のよさと反射神経を「これまでに見た誰よりも優れている」とまで言わせる。

瓢漂会
AF：無力化法、瓢理
KV：崩し理論、漂理



参照；
190��"小柄"なNBA選手が｢歴代最高｣になった訳

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